"남과 비교하지 않고 나답게 사는 법, 현실적인 조언"

 

부자의 삶을 보면 무력해지는 나, 어떻게 극복할 수 있을까?

출근길 지하철에서 고단한 하루를 준비하고 있는데, 스마트폰 속 인스타그램에선 누군가 몰디브에서 아침을 먹고 있다. 명품 시계와 슈퍼카를 배경으로 한 사진, 타워팰리스에서 내려다본 도시 전경까지. 그런 장면을 보다 보면 문득 마음 한구석이 허해진다. "나는 지금 어디쯤 가고 있는 걸까?"

이 글은 그런 순간, 나도 모르게 ‘삶의 무게’가 더욱 무겁게 느껴질 때. 부자와 나를 비교하면서 무력감에 빠졌을 때, 다시 삶의 중심을 되찾는 법을 다룬다.

1. 비교의 순간, 가장 먼저 해야 할 질문

비교는 인간의 본능이다. 하지만 그 비교가 나를 해치고 있다면, 질문을 던져야 한다. “나는 지금 누가 정한 기준으로 나를 평가하고 있는가?”

우리가 부러워하는 대부분의 사람들은, 삶의 극히 일부만을 보여준다. SNS 속 그들은 항상 웃고, 성공적이며, 완벽한 일상을 산다. 그러나 그 이면에는 누구나 알지 못하는 불안과 공허함이 존재한다.

비교가 시작될 때 가장 먼저 해야 할 일은 ‘나에게 질문하는 것’이다. 나는 무엇을 원하고, 나는 지금 어떤 가치를 향해 가고 있는가?

2. 부자의 삶은 ‘목표’가 아닌 ‘참고 자료’일 뿐

우리가 부자를 보며 부러운 이유는 단순히 돈이 많아서가 아니다. 더 많은 선택지를 가진 듯한 그들의 ‘자유로움’ 때문이다. 하지만 중요한 건, 그것이 반드시 행복과 직결되지 않는다는 점이다.

부자의 삶을 목표로 삼기보다, 그들의 경험을 ‘참고’하는 것이 현명하다. 예를 들어, 그들이 돈을 벌기 위해 어떤 루틴을 만들었는지, 어떤 사고방식을 가졌는지를 배우는 것이다. 단순한 소비가 아닌 ‘삶을 대하는 태도’를 관찰하고 내 삶에 녹여보자.

3. SNS는 삶의 ‘무대 위’일 뿐이다

SNS에 올라오는 삶은 ‘무대 위 장면’과 같다. 드라마의 하이라이트만 편집해서 본다면 누구든 완벽해 보인다. 우리는 그 하이라이트를 보고, 우리 삶의 리허설 장면과 비교하고 있는 것이다.

SNS를 1주일만 끊어도, 삶의 시야가 확연히 달라진다. 실제로 많은 심리학자들은 SNS를 통해 형성되는 비교심리와 자존감 하락에 대해 경고하고 있다. SNS는 현실이 아니라, 누군가의 ‘편집된 진실’이라는 점을 반드시 기억해야 한다.

4. 현실에 집중하는 작은 루틴의 힘

무력감은 ‘현실과 단절될 때’ 찾아온다. 내가 처한 삶에 충분히 몰입하지 못할 때, 남의 삶이 더 빛나 보인다.

그렇기 때문에 ‘작은 몰입 루틴’을 만드는 것이 중요하다. 예를 들어,

• 아침에 10분 동안 감사한 일 3가지 쓰기
• 하루 목표 1개 정하고 집중하기
• 하루 15분이라도 독서하기
• 하루 예산 기록하기

이런 단순한 루틴은 생각보다 강력하다. 내가 내 삶을 주도하고 있다는 ‘통제감’을 되찾게 해주기 때문이다.

5. 부자의 ‘문제’도 존재한다는 사실

부자도 고민이 많다. 돈이 많다고 인간관계가 원활한 것도, 정신적 안정이 보장된 것도 아니다. 오히려 돈이 많기 때문에 인간관계가 왜곡되고, 돈이 모든 것의 기준이 되는 상황에 놓이기도 한다.

심지어 어떤 부자들은 “이제 무슨 목표로 살아야 할지 모르겠다”고 말한다. 우리는 지금 ‘의미 있는 삶을 향해 노력하고 있다는 과정’ 자체에서 더 큰 에너지를 얻을 수 있다.

6. 진짜 성공의 기준은 무엇인가?

당신이 매일 정직하게 일하고, 주변 사람에게 진심으로 대하고, 작더라도 자신의 꿈을 향해 나아가고 있다면 이미 성공하고 있는 것이다. 부자는 돈이 많을 수 있지만, 삶의 만족도와 연결되지는 않는다.

진짜 성공은 '남보다 잘 사는 것'이 아니라, '어제보다 나아진 나를 발견하는 것'이다.

7. 삶은 작품이다, 경쟁이 아니다

삶은 각자 다른 시간표를 가진 작품이다. 어떤 꽃은 봄에 피고, 어떤 꽃은 가을에 핀다. 우리는 각자의 시간에 맞춰, 자신만의 방식으로 꽃을 피워야 한다.

남과 비교하며 조급해지기보다, 나만의 리듬에 맞춰 걸어가자. 오늘 하루를 살아낸 나를 칭찬하며, 내 인생의 화폭에 한 획을 더해보자.

8. 공감할 수 있는 사례 하나: 민수의 이야기

민수는 30대 중반 직장인이다. SNS 속 동창 친구들이 창업으로 성공하고, 외제차를 타고 다니는 모습을 보며 자신을 초라하게 느꼈다. 어느 날 그는 SNS를 30일간 끊고, 매일 감사일기를 쓰기로 결심했다. 첫 일주일은 허무했지만, 점차 그는 아내와 아침에 나누는 대화, 아이가 그려준 그림, 직장에서 받은 칭찬 속에서 ‘작은 행복’을 찾기 시작했다.

민수는 말한다. "SNS 속 그들이 여전히 부럽지만, 이제는 나의 삶도 꽤 괜찮다는 생각이 들어요."

9. 지금, 할 수 있는 한 가지

비교로 마음이 무너질 때, 지금 당장 할 수 있는 한 가지 행동을 떠올려보자. 산책을 나가거나, 메모장에 내 이름을 적고 그 아래에 장점을 3가지 적어보자. 지금의 감정을 부정하지 말고, 그 안에서 ‘행동’을 찾아야 한다.

10. 나의 가치를 되새기는 마무리 문장

나는 지금 여기까지 오는 동안 수많은 도전을 견뎌왔고, 여전히 앞으로 나아가고 있다. 나는 누군가의 롤모델이 될 수도 있고, 누군가의 위로가 될 수도 있다. 그러니, 지금 내 삶을 사랑하는 연습을 멈추지 말자. 그것이 진짜 부자보다 더 부자인 삶이다.